Nuevas investigaciones revelan que el café es una pieza clave para el eje intestino-cerebro, influyendo positivamente en la microbiota y la salud cognitiva. Gracias a sus polifenoles y antioxidantes, este hábito diario mejora la respuesta al estrés y la memoria, incluso en su versión descafeinada. Descubre cómo tu taza matutina está transformando tu mente y cuerpo desde adentro este mayo de 2026.