El estado de Chiapas registrará un ambiente caluroso persistente durante el fin de semana, impulsado por sistemas meteorológicos propios de la temporada tropical. Desde las primeras horas de la mañana, la sensación térmica se mantiene elevada, generando una atmósfera bochornosa y de constante bochorno en diversas zonas de la entidad.
De forma general, las temperaturas máximas oscilarán en rangos elevados alcanzando sensaciones térmicas de hasta 40°C, afectando principalmente a las regiones del Istmo-Costa, Soconusco, Centro y Frailesca.
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Los 10 municipios más calurosos de Chiapas para este fin de semana
- Arriaga: Máxima esperada de 39 °C
- Tonalá: Máxima esperada de 38 °C
- Reforma: Máxima esperada de 37 °C
- Villaflores: Máxima esperada de 37 °C
- Frontera Comalapa: Máxima esperada de 36 °C
- Chiapa de Corzo: Máxima esperada de 36 °C
- Tuxtla Gutiérrez: Máxima esperada de 35 °C
- Huixtla: Máxima esperada de 35 °C
- Palenque: Máxima esperada de 35 °C
- Tapachula: Máxima esperada de 34 °C
Recomendaciones para prevenir el golpe de calor en Chiapas
Ante el registro de altas temperaturas en la entidad, es fundamental seguir estas medidas de seguridad para proteger la salud y evitar complicaciones por la exposición al sol:
- Hidratación constante: Beber agua simple de manera frecuente durante el día, incluso si no se percibe sensación de sed.
- Horarios de riesgo: Evitar realizar actividades al aire libre o exponerse directamente al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón.
- Uso de accesorios: Emplear sombreros, gorras, sombrillas y lentes de sol con protección UV al transitar por la vía pública.
- Protección solar: Aplicar bloqueador solar en las zonas de la piel expuestas, por lo menos 20 minutos antes de salir.
- Espacios ventilados: Permanecer en lugares frescos, con sombra o que cuenten con sistemas de ventilación y aire acondicionado.
- Alimentación ligera: Consumir frutas y verduras frescas, evitando comidas con alto contenido calórico o grasas saturadas.
- Vigilancia en vehículos: No dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de automóviles estacionados, aun con las ventanillas abiertas.
- Actividad física: Posponer entrenamientos deportivos o trabajos de esfuerzo físico intenso para las primeras horas de la mañana o el atardecer.
- Atención a síntomas: Identificar señales como mareos, dolor de cabeza, confusión o piel seca y caliente para solicitar asistencia médica de inmediato.
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