El ambiente caluroso prevalecerá en la geografía chiapaneca durante este viernes 16 de octubre. De acuerdo con los monitoreos meteorológicos, los valores térmicos máximos se situarán cercanos a los 35 grados Celsius, acompañados de percepciones de calor aún mayores en regiones de baja altitud.
Esta tendencia mantiene condiciones alejadas de los descensos de temperatura propios de la temporada otoñal. Las autoridades locales de protección civil sugieren mantener medidas oportunas de hidratación y evitar la exposición prolongada a la radiación solar en las horas de mayor intensidad.
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Temperaturas máximas en Chiapas este 16 de octubre: municipios más calurosos
- Arriaga: 35 °C
- Suchiapa: 35 °C
- Reforma: 32 °C
- Tuxtla Gutiérrez: 33 °C
- Tonalá: 34°C
- Villaflores: 33 °C
- Mapastepec: 34 °C
- Tapachula: 34 °C
- Huixtla: 34 °C
- Palenque: 33 °C
Recomendaciones para prevenir el golpe de calor en Chiapas
Ante el registro de altas temperaturas en la entidad, es fundamental seguir estas medidas de seguridad para proteger la salud y evitar complicaciones por la exposición al sol:
- Hidratación constante: Beber agua simple de manera frecuente durante el día, incluso si no se percibe sensación de sed.
- Horarios de riesgo: Evitar realizar actividades al aire libre o exponerse directamente al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón.
- Uso de accesorios: Emplear sombreros, gorras, sombrillas y lentes de sol con protección UV al transitar por la vía pública.
- Protección solar: Aplicar bloqueador solar en las zonas de la piel expuestas, por lo menos 20 minutos antes de salir.
- Espacios ventilados: Permanecer en lugares frescos, con sombra o que cuenten con sistemas de ventilación y aire acondicionado.
- Alimentación ligera: Consumir frutas y verduras frescas, evitando comidas con alto contenido calórico o grasas saturadas.
- Vigilancia en vehículos: No dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de automóviles estacionados, aun con las ventanillas abiertas.
- Actividad física: Posponer entrenamientos deportivos o trabajos de esfuerzo físico intenso para las primeras horas de la mañana o el atardecer.
- Atención a síntomas: Identificar señales como mareos, dolor de cabeza, confusión o piel seca y caliente para solicitar asistencia médica de inmediato.
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