¿Para qué sirve el té de cempasúchil? Descubre sus beneficios y cómo prepararlo en casa

La flor de cempasúchil, uno de los símbolos más representativos del Día de Muertos en México, también tiene presencia en la herbolaria tradicional. Sus pétalos se utilizan para preparar infusiones a las que se les atribuyen propiedades digestivas, antiinflamatorias y relajantes.

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¿Qué beneficios se le atribuyen al té de cempasúchil?

Esta planta contiene compuestos como flavonoides, carotenoides y aceites esenciales. Sin embargo, es importante señalar que muchos de sus beneficios medicinales tradicionales todavía requieren mayor evidencia científica en humanos.

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En la medicina tradicional, esta infusión se ha empleado para distintos malestares, entre ellos:

• Molestias digestivas: se utiliza tradicionalmente para aliviar dolores estomacales y cólicos.
• Inflamación: se le atribuye un posible efecto antiinflamatorio.
• Relajación: algunas preparaciones se usan para favorecer la calma y el descanso.
• Molestias respiratorias: forma parte de remedios tradicionales contra la tos y los resfriados.

Estos usos no sustituyen tratamientos médicos ni garantizan resultados.

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¿Cómo preparar té de cempasúchil?

Para elaborar la infusión, utiliza únicamente flores cultivadas específicamente para consumo humano, libres de pesticidas y productos químicos ornamentales.

• Separa los pétalos y lávalos cuidadosamente.
• Calienta una taza de agua hasta que hierva.
• Agrega los pétalos y deja hervir durante tres minutos.
• Apaga el fuego, tapa y permite que repose cinco minutos.
• Cuela la preparación antes de beberla.

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Precaución: consume esta infusión con moderación. Durante el embarazo o la lactancia, evita utilizarla con fines medicinales sin consultar previamente a un profesional de la salud. También se recomienda precaución ante posibles alergias a las plantas de la familia de las margaritas.

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