Expertos señalan que hay que ser realistas, centrarnos sólo en un propósito en lugar de ponernos una numerosa lista, que sin duda volverán a estar en este próximo año.
Algunos propósitos que suelen dejarse a medias son, bajar de peso, ir al gimnasio y ahorrar, aunque no es imposible, los especialistas recomiendan ponernos metas cortas que seamos capaces de percibir.
Con información de Daniela Grajales.