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¿Triste por volver al trabajo? Síndrome postvacacional afecta a trabajadores y estudiantes

Quienes tienen cargas laborales excesivas, malos ambientes de trabajo o pocas estrategias de manejo del estrés, son más propensos al síndrome postvacacional.

Tras el fin del periodo vacacional, algunas personas enfrentan dificultades emocionales y físicas para retomar sus actividades. Psicólogos advierten sobre el síndrome postvacacional.

La vuelta a la rutina no solo representa retos logísticos, sino también emocionales. El síndrome postvacacional es una alteración transitoria que puede afectar el estado de ánimo, la energía y el rendimiento.

Jacqueline Velasco.

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