¿Cuáles serán las zonas que registrarán el calor más extremo en la entidad? El reporte de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) para este viernes 22 de mayo advierte sobre un ambiente sofocante en Chiapas, donde los termómetros rozarán niveles alarmantes de entre 40 y 45 °C debido a la persistencia de la onda de calor. De acuerdo con el monitoreo meteorológico, los municipios ubicados en la región Centro, la Depresión Central y las zonas bajas del Oeste (como Chiapa de Corzo, Tuxtla Gutiérrez, Suchiapa y Arriaga) se perfilan para liderar la lista de las localidades más calurosas del estado.
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Municipios de Chiapas que alcanzarán altas temperaturas este 22 de mayo
Conagua ha advertido que algunos municipios en Chiapas podrían llegar a los 40°C, por lo que el ambiente caluroso prevalecerá en estos municipios:
- Arriaga: 35°C.
- Frontera Comalapa: 37°C.
- Tonalá: 34°C.
- Pijijiapan: 35°C.
- Reforma: 36°C.
- Palenque: 37°C.
- Tapachula: 34°C.
- Tuxtla Gutiérrez: 36°C.
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Temperaturas máximas que se alcanzarán en México este 22 de mayo
De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), varias entidades en la república alcanzarán temperaturas máximas, superando incluso a los 45°C.
- Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Sinaloa (norte y centro), Michoacán (centro), Guerrero (noroeste), Oaxaca (centro), Chiapas (centro), Campeche (norte) y Yucatán (oeste).
- Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Baja California (noreste), Baja California Sur (sur), Sonora, Chihuahua, Durango, Coahuila, Nuevo León (este), Tamaulipas, San Luis Potosí (este), Nayarit, Jalisco, Colima, Morelos, Puebla (suroeste), Veracruz, Tabasco y Quintana Roo.
- Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Zacatecas (sur), Querétaro (norte), Hidalgo (norte) y Estado de México (suroeste).
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¿Cómo protegerte del calor extremo?
Las ondas de calor extremo pueden ser peligrosas, pero hay medidas que puedes tomar para protegerte:
- Incluso si no sientes sed, bebe agua constantemente a lo largo del día.
- Evita bebidas azucaradas y alcohólicas, estas bebidas pueden deshidratarte.
- Consume alimentos ricos en agua: Frutas y verduras como sandía, pepino y naranjas son excelentes opciones.
- Usa ropa ligera y holgada, las prendas de algodón y lino son ideales.
- Protege tu cabeza, usa un sombrero de ala ancha o una gorra.
- Limita las actividades al aire libre: Especialmente durante las horas más calurosas del día (generalmente entre las 11 am y las 4 pm).
- Permanece en lugares con sombra siempre que sea posible.
- Usa protector solar: Aplica protector solar con un SPF de 30 o más para proteger tu piel de quemaduras solares.
