Este 24 de junio, el ambiente será caluroso en gran parte de Chiapas, donde las temperaturas podrían alcanzar hasta los 35°C en las zonas más cálidas del estado, mientras que otras regiones registrarán condiciones más templadas y probabilidad de lluvias por la tarde.
Será una jornada ideal para disfrutar de los encuentros de fútbol, aunque las autoridades recomiendan mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, y estar atentos a posibles tormentas eléctricas en algunas regiones derivadas de la humedad propia de la temporada.
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Temperaturas máximas hoy 23 de junio en Chiapas
- Tuxtla Gutiérrez: 35°C
- Chiapa de Corzo: 35°C
- Arriaga: 33°C
- Tonalá: 34°C
- Palenque 36°C
- Villaflores: 34°C
- Pijijiapan: 33°C
- Venustiano Carranza: 35°C
- Salto de Agua: 35°C
- Reforma: 35°C
- Suchiapa: 35°C
Recomendaciones para prevenir el golpe de calor en Chiapas
Ante el registro de altas temperaturas en la entidad, es fundamental seguir estas medidas de seguridad para proteger la salud y evitar complicaciones por la exposición al sol:
- Hidratación constante: Beber agua simple de manera frecuente durante el día, incluso si no se percibe sensación de sed.
- Horarios de riesgo: Evitar realizar actividades al aire libre o exponerse directamente al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón.
- Uso de accesorios: Emplear sombreros, gorras, sombrillas y lentes de sol con protección UV al transitar por la vía pública.
- Protección solar: Aplicar bloqueador solar en las zonas de la piel expuestas, por lo menos 20 minutos antes de salir.
- Espacios ventilados: Permanecer en lugares frescos, con sombra o que cuenten con sistemas de ventilación y aire acondicionado.
- Alimentación ligera: Consumir frutas y verduras frescas, evitando comidas con alto contenido calórico o grasas saturadas.
- Vigilancia en vehículos: No dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de automóviles estacionados, aun con las ventanillas abiertas.
- Actividad física: Posponer entrenamientos deportivos o trabajos de esfuerzo físico intenso para las primeras horas de la mañana o el atardecer.
- Atención a síntomas: Identificar señales como mareos, dolor de cabeza, confusión o piel seca y caliente para solicitar asistencia médica de inmediato.
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¡Olas de calor azotarán Chiapas en los próximos meses!
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