¡Prepárate! Este jueves 18 de junio, Chiapas enfrentará un incremento significativo en las temperaturas, alcanzando máximas de hasta 40 °C en diversas regiones del estado.
Tras una breve pausa en el calor extremo, el ambiente sofocante regresa a la entidad, exigiendo extremar medidas de prevención. Autoridades de Protección Civil recomiendan a la ciudadanía mantenerse bien hidratada, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico y utilizar ropa ligera.
Es fundamental vigilar especialmente a niños y adultos mayores ante este nuevo episodio de altas temperaturas que afectará gran parte del territorio chiapaneco durante las próximas horas.
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Temperaturas máximas hoy 18 de junio en Chiapas
- Tuxtla Gutiérrez: 38°C
- Chiapa de Corzo: 39°C
- Arriaga: 33°C
- Tonalá: 34°C
- Palenque 40°C
- Villaflores: 37°C
- Pijijiapan: 36°C
- Venustiano Carranza: 37°C
- Salto de Agua: 39°C
- Reforma: 36°C
Recomendaciones para prevenir el golpe de calor en Chiapas
Ante el registro de altas temperaturas en la entidad, es fundamental seguir estas medidas de seguridad para proteger la salud y evitar complicaciones por la exposición al sol:
- Hidratación constante: Beber agua simple de manera frecuente durante el día, incluso si no se percibe sensación de sed.
- Horarios de riesgo: Evitar realizar actividades al aire libre o exponerse directamente al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables como el algodón.
- Uso de accesorios: Emplear sombreros, gorras, sombrillas y lentes de sol con protección UV al transitar por la vía pública.
- Protección solar: Aplicar bloqueador solar en las zonas de la piel expuestas, por lo menos 20 minutos antes de salir.
- Espacios ventilados: Permanecer en lugares frescos, con sombra o que cuenten con sistemas de ventilación y aire acondicionado.
- Alimentación ligera: Consumir frutas y verduras frescas, evitando comidas con alto contenido calórico o grasas saturadas.
- Vigilancia en vehículos: No dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de automóviles estacionados, aun con las ventanillas abiertas.
- Actividad física: Posponer entrenamientos deportivos o trabajos de esfuerzo físico intenso para las primeras horas de la mañana o el atardecer.
- Atención a síntomas: Identificar señales como mareos, dolor de cabeza, confusión o piel seca y caliente para solicitar asistencia médica de inmediato.
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¡Olas de calor azotarán Chiapas en los próximos meses!
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