La temporada de lluvias en Chiapas, que se extiende principalmente de mayo a octubre, trae consigo un refrescante respiro del calor, pero también un aumento significativo en la incidencia de ciertas enfermedades. Las condiciones de humedad y la proliferación de mosquitos, aunadas a posibles inundaciones y la contaminación del agua, crean un ambiente propicio para la propagación de padecimientos que pueden afectar seriamente la salud de la población chiapaneca.
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Es fundamental que los habitantes y visitantes tomen las precauciones necesarias para protegerse y prevenir estas enfermedades. Conocer los síntomas y las medidas preventivas es la clave para disfrutar de esta época sin riesgos.
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Aquí te presentamos las 5 enfermedades más comunes durante la temporada de lluvias en Chiapas y cómo puedes protegerte:
1. Dengue, chikungunya y zika: La amenaza del mosquito
Sin duda, las enfermedades transmitidas por el mosquito Aedes aegypti encabezan la lista. El dengue, la chikungunya y el zika comparten síntomas similares como fiebre alta, dolor de cabeza, dolor muscular y articular, y erupciones cutáneas. La complicación más grave es el dengue hemorrágico, que puede ser mortal.
¿Cómo prevenir enfermedades provocadas por mosquitos?
- Elimina criaderos: Vacía, tapa, voltea y tira cualquier recipiente que pueda acumular agua (llantas, cubetas, floreros, etc.).
- Usa repelente: Aplícalo en la piel expuesta, especialmente al amanecer y al anochecer.
- Viste ropa protectora: Opta por mangas largas y pantalones para reducir la exposición.
- Instala mosquiteros: Colócalos en puertas y ventanas.
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2. Enfermedades diarreicas agudas
Las lluvias pueden arrastrar contaminantes a fuentes de agua y alimentos, provocando infecciones gastrointestinales. Estas son causadas por bacterias, virus o parásitos y se manifiestan con diarrea, vómito, dolor abdominal y fiebre.
¿Cómo prevenir enfermedades diarreicas?
- Hierve o clora el agua: Asegúrate de que el agua que consumes sea segura.
- Lava y desinfecta frutas y verduras: Hazlo con agua potable y desinfectante.
- Cocina bien los alimentos: Evita el consumo de alimentos crudos o semicocidos.
- Lava tus manos frecuentemente: Especialmente antes de comer y después de ir al baño.
- Mantén la higiene en el hogar: Limpia y desinfecta superficies y utensilios de cocina.
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3. Infecciones respiratorias agudas
Aunque asociadas al invierno, las infecciones respiratorias agudas también repuntan en temporada de lluvias debido a los cambios bruscos de temperatura y la humedad. Gripes, resfriados, bronquitis y neumonías son comunes, afectando principalmente a niños y adultos mayores.
¿Cómo prevenir infecciones respiratorias agudas?
- Evita cambios bruscos de temperatura: Abrígate al salir si la temperatura baja.
- Cúbrete al estornudar o toser: Usa el ángulo interno del codo.
- Lava tus manos regularmente: Es una de las mejores formas de prevenir la propagación de gérmenes.
- Evita el contacto con personas enfermas: Si es posible, mantén distancia.
- Ventila los espacios: Abre ventanas para permitir la circulación del aire.
4. Leptospirosis: Una amenaza silenciosa
La leptospirosis es una enfermedad bacteriana que se propaga a través de la orina de animales infectados (especialmente roedores). Las lluvias pueden arrastrar esta orina a charcos y cuerpos de agua, facilitando el contagio a humanos a través de la piel lesionada o mucosas. Los síntomas varían desde fiebre y dolor muscular hasta problemas renales y hepáticos graves.
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5. Infecciones en la piel a causa de la humedad
La humedad constante y el contacto con agua contaminada pueden favorecer la aparición de hongos y bacterias en la piel, provocando erupciones, irritaciones, sarpullidos y micosis.
¿Cómo prevenir infecciones en la piel?
- Mantén la piel limpia y seca: Presta especial atención a los pliegues del cuerpo.
- Usa ropa limpia y seca: Evita mantenerte con ropa mojada por mucho tiempo.
- Evita caminar descalzo: Especialmente en áreas húmedas o encharcadas.
- Si presentas alguna lesión, acude al médico: No te automediques.
Aumentan enfermedades gastrointestinales por temporada de calor en Chiapas
