En la etapa adulta mayor, mantenerse activo va más allá del bienestar físico. Las actividades recreativas se han convertido en una herramienta clave para fortalecer la memoria, mejorar la autoestima y crear lazos sociales. Talleres artísticos, convivencias y caminatas grupales permiten a las personas mayores compartir experiencias y evitar el aislamiento. Especialistas en gerontología destacan que estas prácticas son esenciales para un envejecimiento saludable, mientras que participantes reconocen que la convivencia diaria les ayuda a sentirse acompañados y valorados.
JACQUELINE VELASCO
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