Actividades recreativas para adultos mayores en Tuxtla Gutiérrez: beneficios físicos y emocionales
Las actividades recreativas fortalecen la memoria, la autoestima y los vínculos sociales en adultos mayores. Expertos y participantes destacan sus beneficios.
En la etapa adulta mayor, mantenerse activo va más allá del bienestar físico. Las actividades recreativas se han convertido en una herramienta clave para fortalecer la memoria, mejorar la autoestima y crear lazos sociales. Talleres artísticos, convivencias y caminatas grupales permiten a las personas mayores compartir experiencias y evitar el aislamiento. Especialistas en gerontología destacan que estas prácticas son esenciales para un envejecimiento saludable, mientras que participantes reconocen que la convivencia diaria les ayuda a sentirse acompañados y valorados.
JACQUELINE VELASCO
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