Con el inicio de la temporada de calor en Tuxtla Gutiérrez, aumenta el consumo de bebidas, pero no todas hidratan igual. Especialistas señalan que el agua natural es suficiente para actividades cotidianas y es la mejor opción diaria. Las bebidas rehidratantes, con electrolitos como sodio y potasio, se recomiendan solo ante ejercicio intenso, golpes de calor o diarrea. Alertan que bebidas azucaradas o gaseosas pueden provocar mayor deshidratación si se consumen sin necesidad.
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