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¡Calor extremo en Tabasco! 6 municipios con altas temperaturas hoy 30 de marzo

¡Prepárate para las altas temperaturas! Varios municipios en Tabasco registrarán temperaturas extremas este lunes 30 de marzo de 2026. Te decimos cuáles.

Temporada calor Chiapas y Tabasco - mes más caluroso 2025
|Crédito | X: Inteligencia Artificial

Conagua informó que una circulación de baja presión ocasionará chubascos y lluvias fuertes en distintas partes de México; no obstante, en Tabasco prevalecerá el ambiente caluroso a muy caluroso. Te compartimos a continuación los municipios de Tabasco que registrarán las temperaturas máximas hoy 30 de marzo.

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Municipios de Tabasco que alcanzarán altas temperaturas este 30 de marzo

Conagua ha advertido que algunos municipios de Tabasco podrían llegar a los 40°C, por lo que el ambiente caluroso prevalecerá en estos municipios:

  • Frontera: 31°C.
  • Balancán: 32°C.
  • Teapa: 31°C.
  • Emiliano Zapata: 31°C.
  • Jonuta: 32°C.
  • Villahermosa: 31°C

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Temperaturas máximas que se alcanzarán en México el 30 de marzo

De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), varias entidades en la república alcanzarán temperaturas máximas, llegando a los 40°C.

  • Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Baja California (noreste), Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Colima, Guerrero, Chihuahua (suroeste), Durango (oeste), Nuevo León (este), Tamaulipas (oeste), Morelos, Puebla (suroeste), Oaxaca, Chiapas, Campeche y Yucatán.
  • Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Baja California Sur, Coahuila, San Luis Potosí, Veracruz y Quintana Roo.

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¿Cómo protegerte del calor extremo en Tabasco?

En Tabasco, el calor extremo puede ser peligroso, pero hay varias medidas que puedes tomar para protegerte:

  • Incluso si no sientes sed, bebe agua a lo largo del día.
  • Evita bebidas alcohólicas y azucaradas, estas bebidas pueden deshidratarte.
  • Aplica un protector solar con un FPS de 30 o superior, y réplica cada dos horas, especialmente si estás sudando o nadando.
  • Viste ropa adecuada, usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
  • Usa sombrero y gafas de sol: Protégete la cabeza y los ojos del sol.
  • Evita exponerte al sol durante las horas más calurosas del día.
  • Refresca tu hogar: Utiliza ventiladores o aire acondicionado para mantener tu hogar fresco.

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