La llegada del calor y los días soleados puede influir positivamente en el estado de ánimo. Especialistas señalan que la exposición al sol favorece la liberación de neurotransmisores relacionados con el bienestar, lo que puede ayudar a disminuir síntomas asociados con la depresión. Además, el clima cálido fomenta actividades al aire libre, ejercicio y convivencia social, factores que también contribuyen a mejorar la salud mental y la calidad de vida de las personas durante esta temporada.
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