Atletas de la capital chiapaneca han modificado sus rutinas ante el incremento de temperaturas para evitar el golpe de calor y la fatiga. Debido a que entrenar bajo techos de lámina intensifica el bochorno, los deportistas ahora priorizan pausas constantes de hidratación y el uso de electrolitos.
Entrenadores recomiendan ajustar los horarios a las primeras horas de la mañana o al atardecer, usar ropa ligera y escuchar al cuerpo ante señales como mareos o náuseas para prevenir incidentes graves.
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook: TV Azteca Chiapas , vía X: @TVAztecaChiapas , Instagram: @tvaztechiapas y TikTok: @tvaztecachiapas