Mientras que en la mayoría de las oficinas occidentales quedarse dormido sobre el teclado es motivo de una sanción o, al menos, de una mirada reprobatoria de los jefes, en Japón la narrativa es radicalmente opuesta. El país del sol naciente ha perfeccionado el Inemuri, una práctica cultural donde cerrar los ojos en pleno horario laboral no es sinónimo de flojera, sino un distintivo de entrega y compromiso.
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¿Qué es exactamente el Inemuri?
El término Inemuri se traduce literalmente como "dormir mientras se está presente". A diferencia de una siesta tradicional donde la persona se retira a una cama o sofá, el Inemuri ocurre en el lugar de acción: reuniones, escritorios o incluso en el transporte público.
Lo que hace especial a esta práctica es su trasfondo social:
- No es un sueño profundo: Se trata de periodos breves y discretos de descanso.
- Conexión con el entorno: El trabajador se mantiene en una postura que le permite reincorporarse de inmediato si la situación lo requiere.
- Símbolo de agotamiento productivo: Se asume que si alguien se duerme, es porque ha dedicado tantas horas al trabajo que su cuerpo simplemente necesita una pausa para continuar.
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De la "flojera" al respeto: El valor del esfuerzo en Japón
En la cultura laboral japonesa, la dedicación extrema es un pilar fundamental. Por ello, ver a un colega cabecear en su puesto de trabajo suele interpretarse como una prueba de que ha dado todo de sí, sacrificando incluso su propio descanso nocturno por el bien de la empresa.
En Japón, el Inemuri no es una falta de profesionalismo; es la evidencia física de que el empleado está exhausto por haber cumplido con su deber.
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La ciencia respalda lo que la cultura japonesa ha practicado por siglos. Diversos estudios de ergonomía sugieren que siestas de entre 10 y 20 minutos pueden:
- Elevar los niveles de alerta.
- Mejorar el rendimiento cognitivo.
- Reducir el margen de error en tareas complejas.
Ante esta evidencia, gigantes corporativos en Japón han comenzado a instalar salas de siesta especializadas, equipadas con sillones ergonómicos y luces tenues, transformando el descanso en una herramienta oficial de productividad.
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