México se encuentra en un momento crítico de salud pública tras confirmarse un incremento inusual de casos de sarampión en diversas entidades del país. Entre los estados que están en esta lista destaca Chiapas, donde las autoridades sanitarias ya emitieron recomendaciones para contener la propagación de este virus altamente contagioso.
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¿Qué es el sarampión?
El sarampión no es una "enfermedad del pasado"; es una infección respiratoria grave que puede derivar en complicaciones como neumonía o ceguera si no se detecta a tiempo. Ante la movilidad constante en la frontera sur y las zonas urbanas, es vital que la población aprenda a identificar las señales de alerta y actúe con rapidez para proteger a los más vulnerables.
Síntomas del sarampión visibles: ¿Cómo identificarlo?
Identificar el sarampión a tiempo es la clave para evitar un brote masivo. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el primer signo suele ser una fiebre alta que inicia unos 10 a 12 días después de la exposición al virus. Sin embargo, los síntomas más visibles y característicos son:
- Exantema (Erupción cutánea): Manchas rojas pequeñas que suelen aparecer primero en la cara y la parte superior del cuello, extendiéndose gradualmente hacia el tronco, brazos y piernas.
- Manchas de Koplik: Pequeños puntos blancos con centro azulado que aparecen en el interior de las mejillas antes de que brote la piel.
- Triple C: Conjuntivitis (ojos rojos y llorosos), Coriza (escurrimiento nasal) y Tos persistente.
Si notas estos signos, evita automedicarte, ya que el uso de ciertos fármacos puede enmascarar la gravedad del cuadro, recuerda que lo prioritario es buscar atención médica de expertos.
¿Qué hacer si tienes un caso de sarampión en casa?
Si tú o un familiar presentan síntomas, la prioridad es el aislamiento inmediato. El sarampión se transmite por gotitas de saliva al hablar, toser o estornudar, y el virus puede permanecer activo en el aire hasta por dos horas, por lo que se recomienda tener en cuenta estas medidas:
- Aislamiento estricto: La persona enferma debe permanecer en una habitación ventilada y no salir durante al menos 4 días después de la aparición de las manchas.
- Higiene de manos: Todos los miembros del hogar deben lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Vigilancia médica: Contacta a tu centro de salud más cercano en Chiapas para reportar el caso. Los expertos recomiendan el uso de Vitamina A bajo supervisión médica para reducir complicaciones.
- Cero visitas: No permitas que amigos o familiares ingresen al domicilio hasta que el médico dé el alta epidemiológica.
3. Cómo prevenir el contagio en lugares públicos o la oficina
El sarampión es uno de los virus más contagiosos del mundo; una persona infectada puede contagiar hasta a 18 personas que no estén inmunizadas. Para protegerte en espacios concurridos o en tu centro de trabajo, sigue estas reglas de oro:
- Revisa tu esquema de vacunación: La vacuna triple viral (SRP) o la doble viral (SR) es la única defensa definitiva. Si no tienes certeza de haber recibido tus refuerzos, acude a tu unidad de salud.
- Uso de cubrebocas: En zonas con brotes activos como Chiapas, el uso de mascarilla en oficinas y transporte público reduce drásticamente el riesgo de inhalar el virus.
- Ventilación constante: Mantén ventanas abiertas en la oficina. El aire estancado es el mejor aliado del sarampión.
- Etiqueta respiratoria: Tose o estornuda siempre en el ángulo interno del codo, incluso si no te sientes enfermo.
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