Municipios de Chiapas que podrían ser más afectados por la Canícula 2024 en México

En definitiva el verano es muy esperado por muchos estudiantes y padres de familia, pero con las vacaciones, también se acerca la época más calurosa del año en México: la Canícula 2024, el cual es un fenómeno meteorológico conocido por provocar un aumento en las temperaturas y una disminución en las lluvias, lo que puede generar riesgos para la salud de miles de mexicanos y también de los habitantes de Chiapas al estar expuestos al calor.

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De acuerdo con la CONAGUA, la canícula es un fenómeno meteorológico que se caracteriza por un aumento en las temperaturas y el descenso en las precipitaciones en algunas regiones de México.

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El inicio de la canícula en México fue el miércoles 3 de julio de 2024 y se pronóstica que hasta 40 días, es decir, terminaría hasta el domingo 11 de agosto de 2024. Cabe recalcar que, de acuerdo a la CONAGUA, la duración de la canícula depende de diversos fenómenos meteorológicos, entre otros, de carácter local, y podría ser interrumpida por ondas y Ciclones Tropicales.

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Los municipios que se pronostican experimenten mayormente los efectos de la Canícula 2024 en Chiapas, podrían tener temperaturas superiores a los 40°C, además la canícula tendría una duración de hasta 37 días. Las entidades con mayor probabilidad de verse afectadas son:

• Tuxtla Gutiérrez
• Comitán de Domínguez
• San Cristóbal de las Casas
• Chiapa de Corzo
• Tapachula
• Huixtla
• Tonalá
• Ocosingo
• Pichucalco

Exponerse, durante mucho tiempo, al intenso calor en las vacaciones de verano 2024 o en el tiempo que duren las altas temperaturas de la canícula puede provocar diversos problemas de salud, como:

• Golpe de calor: Es una emergencia médica que puede ser mortal. Se caracteriza por una temperatura corporal superior a 40°C, confusión, mareos, náuseas y convulsiones.
• Deshidratación: Se produce cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Puede causar sed, boca seca, dolor de cabeza, mareos y fatiga.
• Calambres musculares: Son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos.
• Agotamiento por calor: Se caracteriza por debilidad, fatiga, mareos, náuseas y vómitos.

Para no tener daños en la salud, es necesario tomar algunas precauciones durante la Canícula 2024, es por ello que se recomienda tomar las siguientes medidas:

• Beber abundantes líquidos: Se recomienda beber agua natural, jugos de frutas o bebidas hidratantes, especialmente durante las horas más calurosas del día.
• Evitar la exposición prolongada al sol: Es importante limitar la actividad física al aire libre durante las horas más calurosas del día (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
• Usar ropa ligera y de colores claros: La ropa oscura absorbe más calor, por lo que se recomienda usar ropa ligera y de colores claros.
• Protegerse del sol con sombrero, gafas de sol y protector solar: Es importante usar un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más.
• Comer alimentos frescos y ligeros: Se recomienda comer frutas, verduras y ensaladas, ya que estos alimentos aportan agua y minerales al cuerpo.
• Vigilar a las personas más vulnerables: Los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas son más propensas a sufrir los efectos del calor. Es importante vigilarlas y asegurarse de que se mantengan hidratadas y frescas.

En caso de presentar algún síntoma relacionado con el calor, es importante acudir al médico de inmediato.

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