La depresión es un trastorno silencioso que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. No distingue edad ni género y suele pasar desapercibida. Los expertos advierten que no es solo tristeza, sino una alteración bioquímica que puede manifestarse con cambios en el apetito, sueño y ánimo. La psicoterapia, el acompañamiento familiar y, en algunos casos, la medicación son claves para mejorar la calidad de vida. Reconocerla y pedir ayuda profesional es fundamental para prevenir complicaciones mayores.
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